Cours de boxe à Saint-Cyprien.

Boxe, entraînement et préparation physique : choisissez ce qui vous correspond.

Vous débutez ? Aucun problème. Dites-le au coach du créneau, il vous prend en charge. Les gants sont prêtés.

Les cours encadrés

Une pratiquante en garde pendant un entraînement de boxe dans la salle

Boxe Anglaise

Les bases, la technique, et on progresse à son rythme.

Loisir et compétition Horaires et coach de la boxe anglaise

Une pratiquante exécute un coup de pied haut devant la cage d’entraînement

Boxe Thaï / K1

Pieds et poings. La discipline la plus complète de la salle.

Loisir et compétition Créneaux et coach de la boxe thaï

Un pratiquant travaille un coup de genou avec un coach devant le ring

Kick Boxing

Poings et jambes, sur un rythme soutenu.

Tous niveaux Le kick boxing et les cours pieds-poings

Un coach montre la garde et la distance à un pratiquant en tenue de boxe

Open Sparring

Mettre les gants dans un cadre encadré, quand on se sent prêt.

Sur créneau dédié

Un coach tient les pattes d’ours, un jeune boxeur enchaîne sa combinaison

PAOS

Le travail aux pattes d’ours : précision, vitesse, coordination.

Cours collectif

Un groupe de femmes avec leur coach pendant un cours entre les sacs de frappe

Boxing Lady

Des séances entre femmes, sans opposition.

100 % féminin Le Lady Punch en détail

Deux jeunes boxeuses du Boxing Center montrent leur médaille après une rencontre

Baby Boxe

La découverte de la boxe pour les plus jeunes.

Le samedi Le Baby Boxe et l’école dès 3 ans

Des adolescents s’entraînent en binômes entre les sacs de frappe

Boxe éducative

Enfants, ados, et un créneau pour ceux qui visent la compétition.

Mercredi et samedi Les créneaux de l’école de boxe

Un cours collectif sur tout le plateau : binômes en garde, sacs et ring au fond

Boxing Camp

Boxe et condition physique dans la même séance.

Tous niveaux Le Boxing Camp, pour débuter

Un groupe réalise des squats en deux lignes pendant un circuit collectif

Cross Training

Un entraînement complet : force, cardio, mobilité.

Tous niveaux Le cross-training en détail

Trois pratiquantes enchaînent swing, développé et fentes autour d’un box en bois

Hyrox

Le format Hyrox, débutant ou confirmé, à son rythme.

Mixte Le cours d’Hyrox en détail

Disques, barres et racks de la zone musculation, en accès libre

Sans cours, sans réservation

Vous préférez vous
entraîner librement ?

Les espaces sont ouverts en accès libre, du lundi au samedi.

01 Musculation Machines, cages et charges libres.
02 Cardio Tapis de course, vélos elliptiques.
03 Cross Training Matériel dédié et matériel olympique.
04 Entraînement personnel Vous venez travailler seul, à votre heure.

Sacs de frappe
Espace tatamis
Ring
Machines de musculation
Cages
Charges libres
Matériel Cross Training
Matériel olympique
Machines cardio

Choisissez votre formule

Des formules simples
pour commencer
à votre rythme.

Carte étudiante requise

L’abonnement Étudiant

36,99€ toutes les 4 semaines, sur justificatif

Cours illimités, toutes les disciplines adultes
Accès libre de 10h à 21h30 dans les 5 salles
Sans engagement · badge d’accès 34,99€

Je m’inscris en étudiant

Sans engagement

L’abonnement Adulte

44,99€ toutes les 4 semaines, renouvelable

Cours illimités, de l’anglaise au grappling
Les 5 clubs du réseau, de 10h à 21h30
1re échéance par carte, puis prélèvement

Je m’inscris

Sans engagementSur les formules au mois
Coachs diplômésEncadrement à chaque créneau
Inscription en ligneSur la boutique du club

11 rue Sainte-Lucie

Vous ne savez pas par où commencer ?

Venez découvrir la salle et échangez avec l’équipe. On vous orientera vers le bon créneau.

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